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La diabetes no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre, también puede tener un impacto significativo en la salud mental. Vivir con esta enfermedad implica ajustes en el estilo de vida, la...

¿Te sientes cansado después de comer? ¿Notas que te cuesta bajar de peso a pesar de tus esfuerzos? Estos podrían ser signos de resistencia a la insulina, una condición que afecta a millones de...

Las enfermedades metabólicas afectan la manera en que el cuerpo procesa los nutrientes y la energía. Entre las más comunes se encuentran la diabetes, la resistencia a la insulina y el síndrome...

Mantenerse activo es clave para una vida saludable, pero muchas personas se preguntan: ¿cuánta actividad física es suficiente? La respuesta depende de varios factores, como la edad, el estado de salud...

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Llevar una vida saludable no significa hacer cambios radicales de un día para otro. Al contrario, incorporar pequeños hábitos diarios puede marcar una gran diferencia en tu bienestar a largo plazo...