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Cuidar de tu salud no sólo significa llevar una buena alimentación y hacer ejercicio, sino también realizar chequeos médicos de manera regular. Muchas enfermedades pueden prevenirse o detectarse a...
La conexión entre el sueño y el peso corporal Dormir bien no solo te hace sentir más descansado, sino que también juega un papel clave en el control de tu peso. Diversos estudios han demostrado que la...
La medición de la glucosa en sangre es clave para el control de la diabetes y la prevención de complicaciones. Sin embargo, muchas personas se preguntan cuándo es el momento ideal para hacerlo. A...
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en México y el mundo. Sin embargo, muchas personas subestiman el impacto económico que puede tener en su vida diaria. No solo se trata del...
La diabetes es una condición crónica que impacta a millones de personas en todo el mundo. Cuando no se controla adecuadamente, puede originar daños severos en distintos órganos y sistemas del cuerpo...
El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar seriamente la salud física y mental. Muchas personas subestiman sus efectos, sin...
Mantener un nivel estable de azúcar en sangre es clave para prevenir la diabetes y mejorar la salud en general. Sin embargo, con tantas opciones de alimentos disponibles, puede ser difícil saber...
Si te han diagnosticado diabetes o sospechas que podrías tenerla, es natural que tengas muchas dudas. Hacer las preguntas correctas a tu médico es clave para entender tu condición y aprender a...
Si te han diagnosticado diabetes o hipertensión, seguramente te has preguntado cuál es la mejor forma de tratar y controlar tu condición. Tradicionalmente, las personas acuden con distintos...
Llevar una alimentación equilibrada y baja en azúcar es clave para mantener estables los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y prevenir condiciones como la diabetes. Muchas personas creen que...
La resistencia a la insulina es una condición de salud cada vez más común, especialmente entre personas con sobrepeso, obesidad o antecedentes familiares de diabetes tipo 2. Se trata de una condición...
Seguramente has escuchado hablar sobre el índice glucémico (IG), especialmente si te interesa cuidar tu alimentación o tienes diabetes. Pero, ¿realmente sabes qué es y por qué es tan importante?...
Hoy en día, cada vez más personas buscan mejorar su alimentación y optan por productos que parecen saludables. Sin embargo, muchas opciones en el mercado están disfrazadas de “saludables”...
Hoy en día, la industria alimentaria utiliza estrategias de marketing para hacer que los productos parezcan más saludables de lo que realmente son. Frases como “bajo en grasa”, “sin...
La diabetes tipo 2 es una de las condiciones crónicas más comunes en México y en el mundo. A pesar de su alta prevalencia, muchas personas pueden vivir con esta condición sin saberlo, ya que sus...
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en México y el mundo. Si bien no tiene cura, existen diversas opciones de tratamiento que ayudan a controlarla y prevenir...
La diabetes es una de las condiciones crónicas más comunes en el mundo, afectando a millones de personas. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿se puede curar la diabetes? La respuesta corta es...
¿Cómo influye el peso en el desarrollo de la diabetes? En México, la obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas, y su relación con la diabetes tipo 2 es innegable...
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